No products in the cart.
Fərdi İdman Nailiyyətlərinizə Necə Çata Bilərsiniz Doğru Məqsədlər Qurmağın Əhəmiyyəti İdman həyatında fərdi nailiyyətlərə çatmaq üçün önəmli addımlardan biri doğru məqsədlər qurmaqdır. Məqsəd müəyyənləşdirmək, sizin nə əldə etmək istədiyinizi və bu istiqamətdə izləyəcəyiniz yolu müəyyənləşdirir. Bunun üçün öz qabiliyyətlərinizi real şəkildə qiymətləndirmək və çatmaq istədiyiniz hədəfləri konkretləşdirmək vacibdir. Məsələn, marafon qaçışında iştirak etmək istəyirsinizsə, ilk […]